Frédéric Pfeferberg / Personal trainer

Frédéric Pfeferberg / Personal trainer

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Coaching

Je vous propose un suivi personnalisé en fonction de nos disponibilités. Egalement selon vos objectifs et vos envies.
L’exercice physique n’est pas une activité anodine. Ainsi le geste, les postures mais aussi l’alimentation, la récupération font partie des conseils que je vous réserve.

Au programme et selon une expertise personnalisée préalable :

  • Préparation physique.
  • Nutrition et perte de poids.
  • Préparation mentale, coaching de vie, travail sur soi.
  • Relaxation, respiration…

A VOTRE RYTHME, BOUGEZ !

Ancien champion de force athlétique, GRANDE EXPERIENCE SPORTIVE !

Et bien entendu sans oublier l’humour… Ci-dessous la vidéo dans laquelle j’ai eu le « plaisir » d’être piégé par Greg Guillotin (Le Pire Stagiaire). Une vidéo qui décrit de manière détournée et originale mon métier. Voilà ici ce qu’il faut faire ou… Ne pas faire !

Egalement découvrez ci-dessous quelques photos des athlètes avec qui j’ai collaboré et participé à leur projet de performance :

Préparation intersaison avec le footballeur Cedric Mongongu international congolais, ICE Monaco, Évian
Préparation à son premier marathon pour Benjamin Bonnet, responsable formation au Paris football club
Préparation intersaison US lusitanos
coaching d'entrainement football
coaching departement 94 - suite
Organisation SESSION Running RMC avec Muriel HUrtis et Benjamin Bonnet
Séance d'entrainement à Lille. Domaine de Luchin au LOSC
Supervision au Montpellier Herault Sporting Club
Avec le president Nicollin au Montpellier Sporting club pour Montpellier-PSG
Preparation physique du numero un francais badminton numero 30 mondial
Au stade avec Brice
Stage sport sante perte de poids en Corse avec mon ami bebert le chanteur des forbans

L’étoile du succès :

Frédéric Pfeferberg :

  • Coach sportif diplômé en nutrition Paris V.
  • Accompagnateur de la performance des athlètes de haut niveau.
  • Préparateur mental certifié LNF.
  • Expert au salon du body et du fitness (Parc Des Expos Versailles).
  • Directeur du club de sport body vip la Varenne st Hilaire.

Frédéric Pfeferberg / Personal trainer 2023 . Agence MPWEB Arras