Coaching

Je vous propose un suivi personnalisé en fonction de nos disponibilités. Egalement selon vos objectifs et vos envies. L’exercice physique n’est pas une activité anodine. Ainsi le geste, les postures mais aussi l’alimentation, la récupération font partie des conseils que je vous réserve. Au programme et selon une expertise personnalisée préalable : Préparation physique. Nutrition […]

Personnal trainer

Nutrition et perte de poids.

“Retrouvez le plaisir de la table grâce à la nutrition contrôlée”. Diplômé en nutrition sportive, mais aussi passionné de cuisine (finaliste de Masterchef 2011), mon rôle est de vous accompagner dans votre choix de menus tout en gardant le plaisir de la table… Perdre du poids seul est une démarche qui nécessite beaucoup d’efforts et […]

Personnal trainer

Conférences et cours

La santé et le bien être sont les clés de la réussite personnelle. Parce que ces notions sont aujourd’hui capitales dans la réussite d’une entreprise et l’évolution d’une équipe, je vous propose mes services pour animer et organiser des séminaires, interventions en entreprise, autour de l’alimentation, de la performance sportive, du management d’équipes, incentive… Je […]

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